Szénhidrátanyagcsere és a cukorbetegség
Táplálkozásunk során különböző tápanyagok kerülnek az emésztőcsatornába: legnagyobb mennyiségben az energiaszolgáltatók (szénhidrátok, zsírok, fehérjék) továbbá még vitaminok, vitaminszerű anyagok, illetve nyomelemek.Mindentudó hormonjaink, inzulin
A hormonok fehérje természetű vegyületek, melyek a perifériás szövetekben termelődnek és specifikusan hatnak, de egy felsőbb agyi központ felügyeletével. Hasonlóan igen kis mennyiségben vannak jelen a szervezetben, mint a vitaminok (ugyanúgy nélkülözhetetlenek), csak azzal a különbséggel, hogy a vitaminok általában a táplálkozás útján jutnak be a szervezetbe, a külvilágból, a hormonokat viszont a szervezet állítja elő.Út a cukorbetegség felé
Hogyan vezet a tartós stressz cukorbetegséghez?Így üzen a testünk, ha probléma van az immunrendszerünkkel
Így üzen a testünk, ha probléma van az immunrendszerünkkelBetegség utáni lábadozás: mire éhes az immunrendszer?
Betegség utáni lábadozás: mire éhes az immunrendszer?A jókedély megőrzése időskorban
A jókedély megőrzése időskorbanEgészségügyi problémák télen
Bár az igazán hideg idő még várat magára, az egyre hűvösebb éjszakák és reggelek csalhatatlanul jelzik, hogy hamarosan beköszönt a tél. Amikor számos, az évszakra jellemző egészségügyi problémával szembesülhetünk. Mit tehetünk ezek ellen? Mutatjuk.KOLLAGÉN Multivitamin aktív
Létezik olyan kombinált „szépség és egészség” formula, amely nem csupán bőrünk szépségének megőrzésében segít, de egyúttal egészségünket és immunrendszerünket is támogatja?Szelén hatása
Kevesebb, mint 1 mg mennyiségben található meg az emberi testben, ezért nyomelemnek tekinthető, ellentétben például a foszforral, sóval vagy kalciummal, amelyek az ásványi anyagok között szerepelnek.Az immunrendszer egyensúlyának megőrzése
Az immunrendszer képes a szervezetben lévő „saját” és „idegen” anyagok elkülönítésére, esetleges tolerancia (tűrés) kialakítására, szükség esetén eltávolítására. Legfontosabb feladata a különböző fertőzések és daganatok elleni védekező mechanizmusok kialakítása és véghezvitele. Mivel tudjuk támogatni az immunrendszer működését?Az édesköményről
Az édeskömény jellegzetes illattal és aromával rendelkezik, melynek alkalmazása évezredes múltra tekint vissza. A mediterrán területeken, különösen Görögországban „marainonak” nevezték, mert a testtömeg csökkentését tartották legfőbb hatásnak. Culpeper, korabeli asztrológus szerint az édeskömény a szűz jegy karakterét hordozza. A kínai és indiai kultúrában skorpiócsípés és kígyómarás ellen alkalmazták. A középkorban a gyógynövények legendás ismerője, Hildegard von Bingen bencés apátnő is előszeretettel alkalmazta. A Közel-Keleten misztikus növényként a szellemektől való távolmaradás zálogát jelentette. Lássuk, valójában mire alkalmazható.A kollagén szerepe a bőrvédelemben
Végre itt a nyár, végre ki lehet menni a vízpartra napozni! Napjankban a külsőleg történő bőrápolás mellett egyre nagyobb hangsúlyt kap a belső szépségápolás, a szájon át szedett készítmények alkalmazásaKollagén új formában
A kollagén egy fő fehérjerész a kötőszövetes állományon belül. Fontos alkotórésze a porcnak, szalagoknak, ínaknak, csontnak és fogaknak.Gluténmentes élelmiszerek nem csak érzékenyeknek
Gondolatok a glutént érintő kérdésekrőlA borsmenta
Alapvetően háromféle mentafaj különböztethető meg, melyek közös jellemzője, hogy mentolt tartalmaznak. Az alábbiakban a borsmentáról írunk.A gyógynövények szerepe az immunrendszer működésében
Számos gyógynövény, növényi hatóanyag járulhat még hozzá az immunrendszer megfelelő működésének fenntartásához.Vitaminokkal az immunrendszer támogatásáért
Talán nem is jut eszünkbe, hogy mennyi életmódbeli tényező befolyásolhatja az immunrendszer működését.A magnéziumról
A magnézium egy létfontosságú ásványi anyag, 60%-a csontokban, 20%- izomban, 20%-a többi szervben, leginkább a májban és szívben található meg. Több mint 300 különböző kémiai reakcióban vesz részt.Miért macskagyökér a valeriána?
A valeriána – magyarul macskagyökér – nevét onnan kapta, hogy illata képes megváltoztatni a macskák viselkedését. 250 faja ismert, melyek közül kiemelkedik a nyugtató, feszültségoldó, alvást segítő faj, a Valeriana officinalis. Lássuk, mi jellemzi!
